диабет 2 тип

Сахарный диабет 2 типа

Диабет 2 типа  - что это?

 Если у Вас обнаружили диабет  2 типа, это значит, что ваш организм плохо справляется с превращением углеводов из пищи в энергию.
   Это заставляет сахар накапливаться в вашей крови.
  Со временем повышенный сахар увеличит риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, слепоты, повреждения нервов и органов и других серьезных заболеваний. На сегодняшний день диабет 2 типа поражает людей всех возрастов, даже встречается у детей, и ранние симптомы его слабо выражены.
   Каждый четвертый человек, который болен диабетом 2 типа - не знает, что он у него есть.

жвждв при диабете

Что Вы Заметите В Первую Очередь?

  Люди с диабетом 2 типа часто не имеют никаких симптомов.
Когда они появляются, один из первых может быть жаждой, т.е постоянно хочется пить.
 Другие признаки включают в себя сухость во рту, обильное мочеиспускание - иногда каждый час, а так же потерю или увеличение веса.

Более поздние симптомы диабета 2 тип

Более Поздние Симптомы диабета  2 типа

  По мере того, как уровень сахара в крови будет повышаться, у вас могут возникнуть другие проблемы, такие как головные боли, размытое зрение и усталость.

Признаки серьезных проблем при диабете второго типа

Признаки серьезных проблем


 Во многих случаях диабет 2 типа не обнаруживается, пока он не нанесет серьезный урон вашему здоровью. Вот некоторые признаки на которые нужо обратить внимание:

  • Порезы или язвы, которые медленно заживают

  • Частые инфекции мочевыводящих путей

  • Зудящая кожа, особенно в области паха

Нельзя много есть при диабете 2 типа

Факторы Риска, Которые Вы Можете Контролировать

Некоторые привычки, связанные с вашим образом жизни могут повысить ваши шансы получить диабет 2 типа, а именно:  

  • Избыточный вес, особенно на талии
  • Образ жизни -  на диване
  • Курение
  • Много красного мяса, обработанного мяса, обезжиренных молочных продуктов и сладостей
  • Нездоровый уровень холестерина 

 

как работает инсулин

Как работает Инсулин?

У здорового человека инсулин помогает превратить пищу в энергию.
Пища поступает в желудок. Ваш желудок расщепляет углеводы на сахара. Они входят в кровоток, побуждая поджелудочную железу выделять гормональный инсулин в нужном количестве. Это помогает вашим клеткам использовать сахар для топлива.

как диагностировать диабет 2 тип

Как  Диагностируется диабет 2 типа?

Ваш врач возьмет кровь и сделает тест на гликированный гемоглобин. Он показывает ваш средний уровень сахара в крови за последние 2-3 месяца.

огромное значение имеет что вы кушаете

  Вы можете контролировать уровень сахара в крови, всего лишь изменив свой рацион и потеряв лишний вес. Это также снизит риск осложнений. 
Внимательно следите за углеводами в вашем рационе!

физическая нагрузка при диабете 2 типа

очень важна физическая нагрузка

Регулярные физические упражнения, такие как силовые тренировки или ходьба, улучшают работу инсулина в организме и могут снизить уровень сахара в крови.
Физическая активность также помогает избавиться от жира в организме, помогает снизить кровяное давление и защитить вас от болезней сердца. Старайтесь организовать себе  30 минут умеренной активности в большинство дней недели.

почечные осложнения

Почечные Осложнения

 Чем дольше у вас диабет, тем больше шансов получить хроническое заболевание почек. 
 Диабет является основной причиной почечной недостаточности.  Ежегодные проверка в больнице и лекарства могут замедлить болезнь и сохранить ваши почки здоровыми.

проблема глаз при диабете 2 тип

проблема глаз

 Высокий уровень сахара в крови может повредить крошечные кровеносные сосуды, которые приносят кислород и питательные вещества к сетчатке - критической части глаза. 
Это известно как диабетическая ретинопатия, и это может привести к потере зрения. Это главная причина новых случаев слепоты у людей в возрасте от 20 до 74 лет. 
На этом изображении видны бассейны крови, или кровоизлияния, на сетчатке глаза.

нервы при диабете

Болезнь Нервов

Со временем неконтролируемый диабет и высокий уровень сахара в крови могут привести к повреждению нервов.
 Симптомы включаютв себя покалывание, онемение, боль, а также ощущение иглы - часто в пальцах руках или пальцах ног.
 Повреждения которые произошли нельзя вылечить, но контроль диабета может помочь предотвратить дальнейший вред.

травма стопы при диабете 2 тип

Травма стопы 

 Диабетическое повреждение нервов может сделать нечувствительными ваши ноги. Вы можете не заметить раны. В то же время, упрочнение артерий уменьшает приток крови к области. Даже небольшая травма может вызвать язвы на ногах и гангрену. В тяжелых случаях инфекции могут привести к ампутации.

можно ли предотвратить диабет 2 типа

Можно ли предотвратить диабет 2 типа?

Одна из особенностей диабета  2 типа, что его можно предотвратить! Что для этого нужно делать?
  • Соблюдайте здоровую диету.
  • Делайте упражнения по 30 минут 5 дней в неделю.
  • Не толстейте!
  • Поговорите со своим врачом о том, чтобы пройти тестирование на преддиабет.
  • Люди с преддиабетом могут избежать диабета с изменениями образа жизни и приемом лекарств.
Источник статьи https://www.webmd.com/diabetes/ss/slideshow-type-2-diabetes-overview

ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ МАТЕРИАЛОМ С ДРУЗЬЯМИ!

Об авторе

Сергей Сафонов

Просмотреть все сообщения

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *