как организовать питание при диабете

мама я хочу кушать. как организовать питание ребенка диабетика.

   Мама я хочу кушать, эту фразу очень тяжело слышать о малыша, особенно если ты не можешь ничего ему дать, поскольку высокий сахар. Что делать в этом случае? И как поступить?
Раньше на сайте выходила статья о том КАК питаться ребенку диабетику. Читайте ее здесь. Но это статья о том, ЧТО можно кушать, а вот как организовать питание давайте сейчас порассуждаем.
Расскажу на своем примере, что мы сделали.

  1. УБИРАЕМ СЛАДОСТИ. В первую очередь убрали сладости, хлеб, и мучные изделия, не просто убрали подальше, а вообще из дома. До болезни дома постоянно был мешок с сушками, которые давали малышу, стоили только ему заплакать. Сейчас ничего этого нет. Просто нет, вообще убрали все из дома. Дома в шкафу, вне доступности  малыша лежит только черный хлеб, который даем малышу на обед. Сначала и самим было  тяжело, но сейчас привыкли и то же хлеба как то даже и не хочется.
  2. ПИТАНИЕ ПО РАСПИСАНИЮ.  Приходится организовываться так, что бы питаться по расписанию малыша, поскольку только сядешь на кухне и он уже рядом. Скажем вечером, когда сядешь посмотреть телевизор и покушать. Но он тут же приходит и просит есть. Раньше пока был меньше такого не было. Поел и убегал. Сейчас просит. Так что придется и самим отказываться от внеплановых перекусов. хотя наверное это и лучше и для нас, не будем наедаться на ночь и сделаем своему организму хоть что хорошее.
  3. И БУДУЩИЕ СЛАДОСТИ. Что с ними делать? Сейчас он не знает, что такое мороженое, что такое торты, пирожные. Не знает и не просит. Наверное до школы так и не будем давать, иначе мы с ними просто не договоримся. Пойдет в школу и все конечно изменится, но будем держаться до школы. Или стоит приучать раньше, что бы он узнал от нас. Как вы считаете? Или что Вы делали когда Ваш малыш пошёл в школу и узнал, что на свете есть много сладкого и вкусного, но не полезного.

Так что же делать когда малыш просит кушать, а сахар высокий. Чем то его отвлечь. Игрой, например футбол,  или то что ему нравится, ну или сегодняшняя классика дать свой телефон поиграть или включить мультики. Иногда даем сыр, он хотя бы не повышает сахар сразу, успевает подействовать инсулин. Больше пока идей нет. А у Вас?

Переходный возраст в котором как говорят дети  отказываются от контроля и хотят быть как все кажется пока страшным сном.

ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ МАТЕРИАЛОМ С ДРУЗЬЯМИ!

Об авторе

Сергей Сафонов

Просмотреть все сообщения

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *